スマッシュ 1月号

高校部活救済企画!?
「庭球児たちよ、全国を目指せ!」
この企画も8回目となりました。
これまでは、
第1回 プレーする為の体作りの基本、思考のスタート
第2回 球技としての基礎 これからの目標設定
第3回 ストロークの導入~応用 脳の基礎処理速度 サーブ導入
第4回 サーブの強化 狙い方のステップ
第5回 ポジションの基礎 対人意識の導入トレーニング
第6回 プレーの基礎的要素 続けることで学ぶ コーディネイト
第7回 ウィナーを作りだす為の背景と練習方法

そして、今回 
第8回目は、動き続けるパワーを作る。コンディショニングドリルです。
 冬休みの試合の時期にも入りますが、まずは体力アップ!!
春までのラストスパートに大切な時期となりますよ!!
 
また、今回の中とじ特大企画は必見ですネ・・・・。
「鈴木 貴男選手」のサービスレッスン、いかに自然に、いかに効果的に、
いかに実戦をと、すべてが説明されています。
日本を代表するビッグサーバーの解説 

是非、ご覧下さい。

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