高校部活救済企画!?
「庭球児たちよ、全国を目指せ!」
この企画も９回目となりました。
これまでは、
第１回 プレーする為の体作りの基本、思考のスタート
第２回 球技としての基礎 これからの目標設定
第３回 ストロークの導入～応用 脳の基礎処理速度 サーブ導入
第４回 サーブの強化 狙い方のステップ
第５回 ポジションの基礎 対人意識の導入トレーニング
第６回 プレーの基礎的要素 続けることで学ぶ コーディネイト
第７回 ウィナーを作りだす為の背景と練習方法
第８回 動き続けるパワーを作る。コンディショニングドリル
そして、今回
第９回目は、ポイントを取るためには、現状の技術で如何にして
プレーを作り上げるのか!?
もう、春までには時間がないですよ～・・・・。
また、今回も前回と同様「鈴木 貴男選手」のサービスレッスン、
ここでも、如何にしてポイントを取るのか? 相手との駆け引きとして
掲載されてますので、つなぎ合わせれば・・・・完璧ですよ。
巻頭では、テニンチュ(庭球人)の「佐藤政大コーチ」がバイオメカニズム
を、楽しく興味深く表現しています。
是非、ご覧下さい。
Advertisements