追い込みで7時間半の練習

6月14日 Team Yonezawa ヨーロッパキャンプ2011 Day 15 ザグレブ(クロアチア)
今日も充実した1日だった。1時間のフットワークに始まり5時間のテニスそして夕方のランニングでの追い込みで7時間半の練習時間だった。

夜のミーティングではメンタルについて1つ話をした。練習をしていると疲れていて気分の乗らない時に100%努力してプレーしていないと相手の足も引っ張っている事を覚えておくと良い。相手も同じ状況になった時にいい加減なプレーをしたと考えてみよう。その時の100%でプレーする事が相手にとって良い練習になりしいては自分に帰って来ると言う話をした。

クロアチア滞在も2週間目に入った。ヨーロッパキャンプもあっという間に2週間が過ぎた。後残すところ3週間だ。
20110614.navi1.jpg
20110614navi2.jpg

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。全て必須項目となります。