9月21日 キャンプDay 3
キャンプ3日目も朝から最高の天気に恵まれた。空気も美味しく最高の環境だ!今日も朝食前のジョギングとストレッチからスタート!
今日のプログラムは午前中三班に分かれてテクニック系、ポイント系、メンタルトレーニングに取り組んだ。
午後は試合を5時まで行いその後はインドアに戻りダブルスゲームの後フットワークトレーニングそして軽いランニングで練習を終えた。
直ぐに夕食をとり9時からのミーティングはストレッチの講座だ。一時間ほどのストレッチでは眠い顔しながらも選手達一生懸命取り組んでいた。
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