キャンプ初日だ！12時45分にスタートして7時半まで練習とトレーニングでテニスを磨いた。手出しフィードでは踏ん張らないで体重移動そして膝を曲げて打ちに行かないでクロスオーバーのステップを入れ流れる様なフットワークを意識だ！
今日テクニック的な事で選手達に伝えた事はバックハンドリターンでのジャンピングショットの体の使い方とボレーで上手くオープンコートに落とす厚いグリップの使い方だ。少しでも早く相手のコートにボールを落とのを意識することそしてコントロールをシンプルにする為にもグリップは自由自在に動かせる事が大切だ。
https://www.youtube.com/watch?v=zzR_YSjwdIU
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