食育の大切さ

キャンプ中のコーチ達の眼は、特に食事の時に鋭くなります！

強い選手になるために、何が大切なのか？

練習をするだけでは強くなれません！試合での経験だけでは強くなれません！

ジュニアプログラムの中で、常に「基本」という問題を選手達に伝え、

「ベーシック」＝「テクニック」

という考え方を明言しています。

最も根本的な問題としては「食事」です。これを見れば全てが分かります。

過去の指導してきた選手を思い起こせば、食べる事がしっかりできていた選手で、タイトルを逃した選手はいないほど良く食べていました。

また、食事のバランスも良い選手が多いです。

特に、2009年度女子インターハイチャンピオンの「小和瀬麻帆」選手は、大丈夫？と心配するほど、食事の量が超級でした。

現在のTTCに所属する、全国タイトルを取った選手達は、例外なく「食べることができる」選手達です。

グランドスラムに行くと、レストランでありとあらゆる選手達の食事の状況が見れます。トップ選手やトップジュニア達は性別に関係なく、良く食べています。

特にジュニア達は、バランスは抜きにしても、量を多く食べることのできる身体の状態になっています。

「いかに、丈夫で強い身体を作ることができるか？」

勝負で勝つための土台を、食べることから考え直す必要があると思います。

特に、日本人は・・・・

先ずは、最も大切となる基本・・・それは、「食べること！」

これが出来なければ、大きな夢も、夢半ばで終わってしまう可能性は非常に高いと思います。

食べましょう！