もう２月！

こんばんは。
もう今年も２月に入りましたね。

ここ何日かは少し暖かくなりましたが、早くこのまま春になってしまわないかな?なんて思う今日この頃です。

私のほうは、少し前から肩の具合が少し良くなく、次の遠征まで時間もあるということで今週はトレーニング中心の１週間でした。

治療やケア、そしてトレーニングをしながらとにかく体の柔らかさやバランス、使い方を身体に叩き込んでいきたいです。
叩き込むって言ったらちょっと違うかな？＾＾；

とにかく大きな怪我をせずに約１１ヶ月という長いツアーシーズンを戦うために、課題である体の柔軟性・体の使い方や連動性など・・
いきなりすぐに変わることではないので、とにかく１日１日継続をしていき、体に覚えさせていきたいです！！＾＾

明日も午前中からトレーニング！

肩の具合もだいぶ良くなってきたのでそろそろ思いっきりテニスがしたいですが、焦らずまずは自分の課題に取り組んでいきます☆