オフシーズン

こんばんは!
今週からトレーニングを再開して徐々にテニスの練習も始めています。
完全オフweek明けに久々にトレーニングをしたらいきなりコイツにやられました…
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テニスの感覚はあまりそこまで変わりませんが、筋持久力はさすがにオンシーズンはちゃんと鍛えてたみたいです。笑
短めのセットでも心臓バクバクしちゃいましたヽ(´o`;

今は少しずつ身体をシーズンに向けて戻しながら、テニスでは基礎的な練習をていねいにやっていっています。

今日は少しだけオフでの写真を公開☆

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いつかは頂上まで登ってみたいですね。

たまには美味しいワインでもいただきながら…
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大好きなフルーツで今シーズンのお祝いもしてもらいました(*^^*)
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練習・トレーニングは再開しましたが、このつかの間のオフシーズンに大切な人たちと会える時間は本当に貴重で幸せな時間です?

コメント

  1. さかいユウ さん : 2012.12.09

    いよいよ始動やね。私もシルバーソフトボール朝7時からオフトレ開始です。私以外60才を軽く越えてますが、素人ながら私でもキツイです。ミキさんもいい汗かいてください。

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