１２月?(((>_<)))

こんばんは。
12月に入り、グッと気温が下がってきましたがみなさん風邪など引いていませんでしょうか？
なかなかブログが更新できていませんでしたが私は元気に毎日過ごしています！

ここ１週間は雨も多いですが、インドアで練習させてもらったりもして毎日いい練習、いいトレーニングができています！！
最近は色々と課題を意識しながら午前午後と１日中コートかジムにいることが多く、本当に正面から自分とテニスに向き合えてる気がします。

これは先日瀬間ユリカ選手と一緒にミヤムラで練習した時の帰りに?

それから先日、５年ほど前からシューズのインソールを作成していただいているケアステーションに行き、新しいインソールをカスタマイズしてきました。

測定から始まり、全部その人の足に合わせて作っていただきます。
ジュニアの頃から学生時代まで私は、右足・左足どちらの甲も痛め、計３回指の骨を疲労骨折していました。
でもこのインソールを作ってからはまったくなくなり、切り返しなど強い負荷がかかっても不安なくキックできるようになりました。

ケアステーションはテニス選手・スポーツ選手には有名で、私が紹介する必要もないですが経験豊富なスタッフの揃った治療院です。
私もテニスシューズのインソールはスゴく気に入って使用させてもらっています☆
お値段もはりますが、私は２年間ぐらい使用できています。
ちなみに２年も使うとこんなんなっちゃいます・・使い過ぎですね…(^_^;)

最後はインソールの紹介になってしまいましたが…

明日も１日頑張ります！！

v(^ー^)☆miki☆(^ー^)/