みなさんこんばんは。
随分とブログ更新が滞ってしまいました。
豊田の大会終了後からすぐにこんなところに来て合宿に入っています。
毎日が本当に充実で、
毎日ぐったりで、、
毎日モリモリ食べて、、、
毎日いっぱい寝て、、、、、、
最初は慣れないながらで筋肉痛でバキバキで。。
でもやっと自分の身体やテニスの変化も感じることができています。
そんなわけで説明してもしょうがないので写真で省略させていただきます。笑
ウエイト
バランス
フットワーク
ジャンプ
砂トレ
とっても濃い内容で、この写真だけでも伝え切れないのですが、あえてここで説明するのは控えておきます。
とりあえずこんな感じのことやって鍛えていますので。
また近々更新しますね☆
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コメント
初めまして、古川と申します。宮村美紀選手のお父様には学生時代(工学院専門学校)に指導いただき大変お世話になりました。当テニスセンターにも子供を含め通わせていただきました。そんな思いでのあるミヤムラテニスからプロテニスプレイヤーとして活躍している宮村美紀選手をいつも応援しています
豊田試合、準決勝観てました。（対穂積、二宮ペア）
第２セット、リードしていたのに逆転で取られて残念でした。
タイブレークまでもって行きたかったですね～。
生まれ変わるぞ 心 技 体。
待ってろよ、２０１５！
頑張っている事がわかって良かった(^○^)
ファイト！！
美紀ちゃん こんばんは♪
素敵なロケーションで合宿トレーニング頑張ってますね。来シーズンのスタートダッシュに向けて連続するツアーを戦い抜く体力とファイナルでの接戦でもチャンスにギヤを上げてパフォーマンスを発揮できる瞬発力を高めていってくださいね。
筋肉が悲鳴を上げるのは強く成長している証し。痛みに耐えた分ご褒美の美味しいグルメ
ミキティ、いけるとこまでイケ。