03.3 スポーツの一覧
好きな選手は誰かと聞かれたらあげる選手
組織と個の戦い。2016 NBAファイナルを観て
ケトジェニックではなくスーパー糖質制限に！PFCバランスの比率を変更しました！
加圧トレーニングはペンディング！
レジスタンストレーニング、心が折れるぐらい言われる続ける3つのこと
こんなトレーナー（コーチ）に習いたい、それとも習いたくない？ あらためてウェイトトレーニングを習い始めました。
「人間の身体は、口から入れたものでしか作られない！」を本当に考える
世界で活躍する選手山岸秀匡選手がアーノルドクラシック212部門で見事優勝！
